“ihihih o meso le kalze in ordine nel kaseto, sn troppo OCD!!1 KE PAXXERELLA”
“ho no la piastrela e storta MUOIO DENTRO NN POSO SOPORTAREEEE SN OCD”

Spesso, quando leggo questo genere di affermazioni sull’interDet, la mia reazione da addetto ai lavori è a metà tra il sorriso bonario e il facepalm. È un po’ come se uno dicesse “oh no, ho starnutito, è SICURAMENTE LUPUS!”. Pertanto, vorrei spiegarvi in cosa consiste effettivamente l’OCD in modo che, la prossima volta che tentate di fare i fighi del web millantando una malattia mentale, parliate almeno con cognizione di causa.

Sarà un vero OCD o un impostore?

Analizziamo innanzitutto la definizione: OCD – OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER (aka Disturbo Ossessivo – Compulsivo). Perché si chiama così? La definizione rispecchia alcuni dei criteri diagnostici proposti dalla comunità scientifica per questo disturbo, che viene annoverato tra i disturbi d’ansia.

OSSESSIVO: perché sono presenti delle ossessioni, ovvero dei pensieri ricorrenti che la persona non riesce a scacciare dalla mente, pur rendendosi conto che questi pensieri sono assolutamente irrazionali e che gli causano forte disagio. Esempi più comuni:

• oh no germi, germi dappertutto! Li devo sterminare, uccidere, oh NUOOO ho toccato quella maniglia, sono contaminatissimo, ora devo lavarmi le mani con la lava dell’Etna così li debello!
• simmetrico simmetrico tutto deve essere simmetrico oh dio AMO LA SIMMETRIA
• morte morte, la morte ovunque, se non controllo diciotto volte il gas di sicuro muoro in modo atroce, oddio la porta, la porta l’ho chiusa? Se non controllo di nuovo entrano i ladri e mi uccidono!

COMPULSIVO: le compulsioni sono azioni che la persona mette in atto ripetutamente, più volte al giorno, allo scopo di placare i pensieri ossessivi. Esempi:

• L’ossessione di contaminazione in genere porta a lunghi e complessi rituali di pulizia personale e della casa: lavarsi ripetutamente le mani, fare settordici docce al giorno, pulire i fornelli continuamente.
• L’ossessione per la simmetria e l’ordine costringe la persona a passare molto tempo a riordinare le sue cose.
• L’ossessione per le intrusioni porta ai rituali di chiusura e controllo di porte, finestre e serrature.

Insomma, non basta avere qualche piccola fissa come stendere la biancheria in ordine di colore e grandezza o mettere le matite in ordine cromatico per potersi autodefinire tronfiamente OCD. Infatti, il vero OCD non trae piacere dalle attività che compie compulsivamente e vorrebbe sbarazzarsene, tuttavia non riesce a farne a meno. Inoltre questi rituali portano via molto tempo durante la giornata e finiscono per influire negativamente sulla vita sociale e lavorativa del paziente, che ad esempio non esce più di casa o arriva in ritardo al lavoro perché perde letteralmente ore facendosi la doccia o smanettando con la serratura di casa.

(Nota bene: se vi rispecchiate nei suddetti sintomi, contattatemi in privato così vi do il numero di un bravo collega.)

Film consigliato: Qualcosa è Cambiato (1997).
Telefilm: Monk (qui un video in cui due colleghi lo prendono come caso clinico da manuale per descrivere la malattia).